[育儿百科] 孕期这样做有利于胎儿生长,快收下这份秘籍! [复制链接]

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发表于2017-2-28 10:13:00 查看: 9030 回复: 2

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孕期准妈妈的行为会直接影响胎儿的生长,很多时候孩子的聪明与否也是取决于妈妈的。据大数据研究表明,孕妈咪做到以下几点更容易生出聪明宝宝。下面小百就为孕妈咪们详细介绍下!

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孕妈咪需要这样做:

一、保持健康乐观的心态


孕妈妈体内分泌的激素能直接对胎宝宝起作用,影响胎儿的发育。如果孕妈妈情绪低落,易怒,孩子出生后可能出现抑郁,注意力涣散等现象;如果孕妈妈长期处于压力之下,孩子以后得自闭症的概率会大幅增加。有研究表明,孕妈妈的压力越大,孩子出生后的智商越低。

二、选择最佳的生育年龄


孕龄适当的女性身体发育完全成熟,卵子质量高,受孕后胎儿发育最好,出现早产和痴呆儿的概率最低。这个时候的孕妈心智也完全成熟,能控制好自己的情绪和行为,能给胎儿创造一个更良好的环境,有利于胎儿发育生长。

女人最适合的生育年龄为24到28岁,当然现在的时代随着生活水平的调整,女性的最佳生育年龄会适当延长,但超过35岁就属于高龄产妇了。

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三、科学饮食


为了使胎儿的发育良好,孕妈需要摄入充分的营养,保证各种营养元素的均衡,孕妈不可偏食,也不能害怕长胖节食,不能有烟酒嗜好,还有含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏等器官的发育,要注意避免。


孕期还需要注意以下几点事项

1、孕前健康检查

备孕夫妇应进行孕前的健康体检。在一般的综合性医院里,这项查体可在体检中心和妇产科门诊进行。将优生优育进行到底。

2、调整心理状态

有时候夫妇一旦决定怀孕,往往处在一种高度紧张的状态中。对月经,对排卵,对内膜,对输卵管给予高度重视,过度焦虑。这种心态往往导致欲速不达。严重的心理压力还可影响内分泌、性功能,导致月经紊乱,性生活不满意。因此“顺其自然,为所当为”最好。

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3、按时产前检查

在整个孕期过程中,孕妈妈不可忽视产检的过程与项目。一旦发现问题可以及时调整,就不会妨碍胎宝宝的成长。

亲爱的孕妈们,宝宝聪不聪明就看你的了!不管准否,小百还是希望孕妈们能开心快乐度过孕期每一天!


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[只看此人] 发表于 2017-8-14 16:26:37
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